TÁNCOLD MAGAD ISTENIVÉ!

Indiai szakrális tánc alapok kezdőknek

Otthoni alakformáló DVD

ÉRTÉKES NYEREMÉNYEKKEL!

A DVD-n oktat Mészáros Adrien, a Szundari Tánccsoport vezetője. Indiai tanulmányai után nagyon rövid idő alatt felépítette tánciskoláját Debrecenben és szerte fellépett Magyarországon és csoportjával turnézott Indiában.
Nevéhez fűződik az indiai táncélet közösséggé formálása, és számos ismeretterjesztő munka, illetve az Indiai Tánc Klub tevékenysége Budapesten és Debrecenben.

NYÁRI INTENZÍV INDIAI TÁNC KURZUSOK

a Sundari Dance Group szervezésében

Aug. 18, 25. szerda és 28. szombat

Bollywoodi tánc kurzusok Hajdúszoboszlón

Indiai Táncnap Miskolcon

Aug. 22. vasárnap

Bollywoodi tánc Budapesten

Aug. 23-26. hétfő-csütörtök

Odisszi kelet-indiai tánc Budapesten - Indiai művésznővel

Részletes információk:

www.indiaitanc.hu

KEZDŐ KELET-INDIAI TÁNC KURZUS

SANDHYADIPA KAR VEZETÉSÉVEL

BUDAPEST

Július 29.- Augusztus 1. Csütörtök-Vasárnap

Az odisszi nevű kecses és bájos klasszikus táncstílus alapjaiba nyerhetnek betekintést a kurzus résztvevői.
Megismerkednek a tánc alappozícióival melyek a templomi faragásokra emlékeztetnek, illetve az alaplépésekkel és
betekintést nyernek a mudrák világába, mindezt egy világszerte ismert táncművésznő tolmácsolásában.

Sandhyadipa Kar neves művészcsalád sarja, gyermekkora óta táncol és bejárta már az egész világot táncával.

A hivatásos táncos Richard Giorla által kidolgozott módszer Kalifornia népének egyik nagy kedvence.

A lényege abban áll, hogy táncos és erősítő elemekből és felépített edzéstervvel feszesíti, nyújtja és formálja a testet. Mégpedig olyan feszes, formás és nőies testekről beszélünk, mint Carmen Electra, Jennifer Lopez, Jenny Garth, Mélissa Gilbert.

A módszer egyik legfontosabb trükkje az izomtömeg növelése súlyzós erősítés során. A zsír / izom szemrevaló arányának kialakítása és a feszes test heti 2-3 alkalmas 30 perces súlyzós edzést kíván.