Fogyókúra klub

Régebbi hírek

Címkék

anyagcsere diéta edzés egészség elhízás fogyás fogyókúra kalória mozgás módszer siker szénhidrát táplálkozás túlsúly zsír zsírégetés zsírégető életmód étel étrend

Fogyókúra klub hírei - 2010. október

Amit eszel azzá leszel!

15 éve | Kovács László | 3 hozzászólás

A sok finomság elfogyasztása mellett érdemes figyelni arra, hogy mennyi káros anyag rakódik le a szervezetünkben.

Egyes kutatások szerint ezek a méreganyagok éves szinten meghaladják az 5 kg /év szintet. Ennek meghatározó része raktározódik a májban, vesében és a vastagbelekben.

Hát, nem valami hosszú nyilatkozatok. Szívesen olvastam volna többet. Igaza lehet abban, hogy fölösleges a méregtelenítés, inkább válogassuk meg, mit eszünk. DE időnként szerintem nem árt, ha kicsit átmossuk a szervezetünket, mert ha sok szart eszünk, az bizony lerakódik. És ha az ember végre nekidurálja magát egy váltásnak, akkor letisztultabb szervezettel csinálja. Az már valóban csak egy folyamat lehet, amiről a második cikkben nyilatkozik, hogy a molekulárisan lerakódott szenny kipucolódjon a szervezetből. Azt egy tisztítókúra nem tudja eltakarítani. A tisztítókúrák szerintem elsősorban a gyomrot és a beleket tisztítja meg. De már azzal sokat segítettünk magunkon. És valóban, utána sok odafigyeléssel meg lehet válni ezektől a léböjtöktől, stb. Bár, sokan vannak, akik filozófiai, pszichés alapon csinálják ezeket. Mert akkor könnyedebbé válnak, kicsit szerintem egyfajta elvonási, kómás tünet jelentkezik, ami által úgy érezhetik, lebegnek, elszakadnak egy kicsit a fizikai valóságtól. Amúgy én sem vagyok nagy híve a rendszeres tisztítókúráknak. Én is hasznosabbnak tartom azt, hogy okosan táplálkozzunk, ne kínozzuk magunkat fölöslegesen. Zabálni és tisztítani nem sok értelme van. Főleg gyakran.

Előzmény