Fogyókúra klub

Régebbi hírek

Címkék

anyagcsere diéta edzés egészség elhízás fogyás fogyókúra kalória mozgás módszer siker szénhidrát táplálkozás túlsúly zsír zsírégetés zsírégető életmód étel étrend

Fogyókúra klub hírei - 2019. november

Egészségmegörző program

5 éve | Gulybán Barnabásné | 0 hozzászólás

Nem nagyon foglalkozunk az egészségünkkel addig, amíg nincs nagy gond. Akkor amikor nagy a baj, akkor viszont már mindent megadnánk ahhoz, hogy visszaszerezzük az egészségünket, vagy a szerettünk egészségét. Mindezt azért mondom, mert a napokban köszöntöttem a közösségi oldalon egy ismerősömet névnapja alkalmából, akiről tudtam, hogy beteg, de úgy tudtam, hogy őssejt beültetésen volt és sikerült a műtét. Műtét előtt megosztottam a kérését is, hogy segítsetek adjatok vért.

Tovább

5 TIPP AZ ORVOSTÓL, HOGY MEGTALÁLD A LEGJOBB FOGYÓKÚRÁT

5 éve | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás

A legtöbben már tudjuk, hogy az egészséges életmód során milyen ételeket és italokat kell kerülnünk. Abban sokkal bizonytalanabbak vagyunk, hogy mit és mikor ehetünk. Sokan tisztában vannak azzal is, mennyi ételt kell enniük a fogyáshoz, azt azonban már kevesebben tudják, milyen tápanyag-összetétellel tudják elérni, hogy zsírból fogyjanak, és így a karcsúbb alak mellett energikusak és egészségesek is maradjanak.

A rosszul megválasztott fogyókúrák sokszor hatástalanok vagy a hatásuk csak rövid távú, de ha sikert érünk is el velük, a fogyás történhet úgy is, hogy ártunk a szervezetünknek.

Tovább