Fogyókúra: blog

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5162 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 647 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1016 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5162 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 647 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1016 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5162 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 647 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1016 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5162 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 647 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1016 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Régebbi hírek

Még régebbiek 

Fogyókúra klub hírei

Nem nagyon foglalkozunk az egészségünkkel addig, amíg nincs nagy gond. Akkor amikor nagy a baj, akkor viszont már mindent megadnánk ahhoz, hogy visszaszerezzük az egészségünket, vagy a szerettünk egészségét. Mindezt azért mondom, mert a napokban köszöntöttem a közösségi oldalon egy ismerősömet névnapja alkalmából, akiről tudtam, hogy beteg, de úgy tudtam, hogy őssejt beültetésen volt és sikerült a műtét. Műtét előtt megosztottam a kérését is, hogy segítsetek adjatok vért.

Tovább 

network.hu

A legtöbben már tudjuk, hogy az egészséges életmód során milyen ételeket és italokat kell kerülnünk. Abban sokkal bizonytalanabbak vagyunk, hogy mit és mikor ehetünk. Sokan tisztában vannak azzal is, mennyi ételt kell enniük a fogyáshoz, azt azonban már kevesebben tudják, milyen tápanyag-összetétellel tudják elérni, hogy zsírból fogyjanak, és így a karcsúbb alak mellett energikusak és egészségesek is maradjanak.

A rosszul megválasztott fogyókúrák sokszor hatástalanok vagy a hatásuk csak rövid távú, de ha sikert érünk is el velük, a fogyás történhet úgy is, hogy ártunk a szervezetünknek.

Tovább 

 

network.hu

 Diéta és mozgás nélkül is olyan karcsú lehetsz, amennyire csak akarsz – így hangzott egy fogyókúrás termék gyártóinak ígérete 100 évvel ezelőtt. Ismerősen hangzik?

 

A nők már régen is sok mindent megtettek azért, hogy lefogyjanak, és a fogyókúrás termékek mindig egyszerű és csodás megoldást kínáltak. A nők pedig elhitték.

Csak a módszerek változnak, a hiszékenységünk a régi

Mi nők, ma is sokszor bedőlünk a különböző csodákat, látványos változásokat ígérő krémeknek, kezeléseknek és fogyókúratrendeknek – csakúgy, mint anno nagyanyáink.

Tovább 

network.hu

A legtöbb fogyókúra vagy életmódváltó program az étrend és a testmozgás megfelelő összehangolására fekteti a hangsúlyt, pedig az alvási szokásoknak is legalább olyan fontos szerepe van az eredmények elérésében.

 

Egy friss, 43 ezer nő adatait elemző kutatásból az derül ki, hogy az éjszakai, mesterséges fényeknek való kitettségnek köze van az elhízáshoz. De nem ez az első kutatás, amely az alvási szokások és a testsúly változásának kapcsolatát vizsgálja: az elmúlt években tudományos bizonyítékok százai születtek arról, hogy a rossz minőségű vagy nem elegendő alvás nemcsak megnehezíti a fogyást, de hosszú távon elhízáshoz vezet.

Tovább 

network.hu

 Ha azt hiszed, hogy a mai furcsa diéták a legvadabbak, amit a fogyni vágyók valaha bevetettek, akkor nem hallottál még a 80-90-es évek sláger-fogyókúráiról.

 

Divatdiéták jönnek-mennek, és gyakran hisszük egy-egy trendről, hogy valami egészen új dologgal állunk szemben – amíg ki nem derül, hogy már évtizedekkel is ezekkel „kínozták” magukat a nagyszüleink.

A ’70-es évek

Az 1970-es évek elején tört előre az az őrület, hogy az anyagcserénk felpörgetésének biztos módja, ha minden étkezéshez grapefruitot eszünk.

Tovább 

network.hu

 A Reader’s Digest magazin első száma közel 100 évvel ezelőtt, az 1920-as években jelent meg. Nincs új a nap alatt, a magazin már akkor is foglalkozott a fogyókúra kérdésével, és szép számban lehozott diétás tanácsokat. Pár még ma is megállná a helyét, a többség viszont igencsak megmosolyogtató. Ezekből szemezgetünk.

 

Az ideális testsúlyról

Az 1920-as években úgy vélték, hogy mindannyiunknak van egy ideális testsúlya, amely egyszerűen elérhető, és még egyszerűbben megtartható.

Tovább 

Ma éjfélig lehet még élni a több, mint 50%-os, egészen pontosan 10210,- forintos kedvezménnyel!

 

Akciós könyvcsomag, hogy legyen mit olvasnod kánikulában és esőben is:

 

>>KATTINTS IDE<<

 

 

 

Jó vásárlást, olvasást és kreatív napot mindenkinek!

Akciós könyvcsomag! 20200Ft helyett 9900Ft Péntek éjfélig lehet még kihasználni az akciós lehetőséget, hogy 7 remek olvasnivalóhoz juss, 7 ekönyv formájában.

Minden apró részlet az akcióról ezen a linken:

Az akció végéig már csak kb. 4,5 nap van hátra, ne maradj le!

 

 

Kattints ide!

 

https://onixbazar.hu/?r=7&campaign=VRakcióskönyvcsomag

 

 

Jó olvasást és kellemes nyarat!

network.hu

Több mint egy hónap eltelt az újévi fogyókúrás fogadalomtételek óta, miközben vészesen közeledik fürdőruhaszezon, és még mindig nem kezdtek el eltűnni a pluszkilók?

A fogyás számít az egyik leggyakoribb újévi fogadalomnak, mégis minden évben csupán az emberek alig 20 százaléka képes leadni a súlyfelesleget és képes megtartani a súlyát, mondta Dr. Jessica Bartfield, a Loyola Egyetem Gottlieb kórházának táplálkozási szakértője.

Az amerikai emberek közel kétharmada állítja magáról, hogy az egészsége érdekében valamilyen speciális diétát követ, de mégis nagyon kevesen képesek valóban lefogyni.

Tovább 

network.hu

 Sergio Pedemonte személyi edző nem a levegőbe beszél, 50 kilót fogyott, miután rájött, hol hibázik a fogyókúrája során. Lehet, hogy te is elköveted ezeket a hibákat?

 

Pedemonte hamburgerdiétájának köszönhette, hogy felszaladt rá 50 kiló súlyfelesleg, amitől aztán nagyon nehezen tudott csak megszabadulni. Az első 10 kiló még könnyen lement, de a többi ragaszkodott hozzá, mintha muszáj lenne. Akkoriban azt az életmódot követte, amit a többiektől látott az edzőteremben: éheztette magát, és csak bizonyos izomcsoportokra koncentrált edzések közben.

Tovább 

Régebbi bejegyzések 

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu