Rengeteg készítmény, arckrém, pakolás drága "csodák" vannak a piacon, mégis találtam valamit, ami 
valóban kincs, amit érdemes megosztani, mert valóban működik!!! 
Nem csak belűről kívülről is használható. Váljon kortalanná a kollagén fogyasztásával, már hetek után azt veszi észre, hogy értetlenül tekintenek Önre, mert fiatalodni kezd. Hamarosan kérdésekkel bombázzák, hogy ezt mivel érte el, és nem kevés követője (és irigye!) lesz! Szeretnél 15 Ft ért kollagénes pakolást magadnak?

Napraforgó lecitin . Fogyaszd ,hogy fogyasszon! http://kavesledi.fillzen.com/

 Testünk jelzései mindig üzenetet hordoznak számunkra. Nem kivétel ez alól a túlsúly és az étvágyunk sem. A legtöbb diéta és fogyókúra ott hibázik, hogy ezt nem veszi figyelembe. Elsősorban nem az étvágyunk legyőzésére és elnyomására, hanem gyógyítására és megértésére volna szükség. Az étvágycsökkentő pirulák és csodaporok, a kívülről bekapkodható instant megoldások helyett inkább bent kellene megkeresni a probléma gyökerét.

Ha megfejtjük testünk üzeneteit és tudatosítjuk őket, magától csökkeni fog a szüntelen éhség és étel utáni sóvárgásunk, nem fog többé legyőzni a túlevési kényszer.

Egy 2014-es felmérés eredményeként a 15 év feletti, magyarországi lakosság 28,5%-a elhízott. Magyarországot Nagy-Britannia követi, majd Írország és Luxemburg a nem túl előkelő dobogón. A legjobb helyen Románia teljesített az európai országok közül, ott mindössze az ország lakosságának 7,9%-a túlsúlyos.

Sok nő életét megkeseríti a nagy túlsúly. A társadalom megvetéssel néz rájuk, mert ennek láttán mozgásszegény és mohó életmódra gondolnak, holott a valóság nem ennyire fekete-fehér. Vajon hány embernek fordul meg a fejében, hogy vannak, akik egyszerűen nem tehetnek a túlsúlyukról? Hihetetlen, de ők azok, akik átesnek egy olyan időszakon, amikor 3-4 naponta ráállnak a mérlegre, és az mindig 1 kilóval többet mutat. Ugyan semmit nem csinálnak másképpen, de a testük úgy tartalékol, mint a szivacs.

A képlet ismert és egyszerű: a mozgásszegény, stresszes életvitel mellett lappangó önértékelési problémákka, küzdve szépen kigömbölyödünk, majd az ettől romokban heverő önbizalmunkat bánatsütivel próbáljuk erősíteni...

A súlyfelesleg ledolgozásával rendszerint visszanyerjük karcsú, nőies testünket, de sajnos a nőiességünket és az önbecsülésünket nem minden esetben.

Ha a megváltozott külsőnk ellenére sem változik az énképünk és az önbecsülésünk, ideje más kiutat keresnünk az ördögi körből.

Bájos babaháj, kedvesen dudorodó pocak, hurkás combocskák...6-7 éves korban?

Egyre több az elhízott kisgyerek, és még mindig elenyésző azoknak a szülőknek a száma, akik tudatosan odafigyelnének nem csak saját, de kisgyerekeik étkezési szokásaira is.

Kakaó, nutella, süti, ropi, csoki és keksz, mert hát szereti a finomat...és meg is szokja.

Megannyi üres kalória, fölösleges cukor és értéktelen szénhidrát, a kicsi pedig közösségbe kerülve szenvedhet a csúfolódások és gúnyolódások tömkelegétől, nem beszélve a szövődményekről!

Az elmúlt öt évben megkétszereződött hazánkban a túlsúlyos gyerekek száma. Minden negyedik fiatal hordoz magán több-kevesebb súlyfelesleget!

A program egyszerű, könnyen betartható és hatásos, ráadásul a paprika vitaminokkal és ásványi anyagokkal is feltölti a szervezeted!

Ehetsz tv paprikát, kaliforniait, kápiát, chilit, nyersen vagy finomabbnál finomabb fogásoknak elkészítve, a lényeg, hogy naponta 2 liter vizet is guríts le mellé!

Próbáld ki a három napos paprikakúrát!

Ha Rubens-nek próbálnánk megmagyarázni, hogy a ropivá fogyott Lindsay Lohan bizony korunk szépségideálját testesíti meg, valószínűleg körbekacagna bennünket, és csak lemondóan legyintene, de egy ilyen múzsa nem igazán ihletné meg...

Viszont az ő modelljei sem élnének jól a címlapfotókért felmarkolt bevételből.

Tehát a kövérséget vagy soványságot nem feltétlenül kell összefüggésbe hozni a szépséggel.

Ami a testsúly és az egészség kapcsolatát illeti, láttam én már egészséges kövér, és beteg kövér embert, de vékonyban is találkoztam mindkét verzióval.

A túlsúlyos ember nem bűnös, nem rossz, nem kevesebb, és nem egy nagy rakás erkölcsi hulladék.

A negatív diszkrimináció, kirkesztettség, és a fogyókúraipar fasizmusa ellen küzdenek a fogyókúra-ellenes aktivisták, a túlsúlyosok polgárjogi harcosai.

Tovább...

Nyilván mindenki ismeri az narancsbőr tudományos ellenszereit: sok víz, fitness, speciális diéta vagy zsírleszívás...

Nos, ezek mindegyike hatástalan!

Tovább...

A Két Testőr fogyiversenyének résztvevői kiokosodnak tejkérdésben, és kipróbálják a Fitt ball-t.

Barátságos és ízületkímélő módszer, zsírégető pulzusszámú edzésekhez a legalkalmasabb eszköz.

Te próbáltad már ?

Egy divattervező aztán igazán tudja, hogyan kell lefogyni...

Karl Lagerfeld nagyon sokat leadott a híres 3D módszer segítségével, azonban a fogyókúra nem minden elemében nevezhető egészségesnek.

Most azonban dietetikus szakértők kissé átalakították, így sokkal nagyobb biztonsággal próbálhatod ki te is a divatguru megreformált fogyókúráját!

Tovább...

Ha narancsbőr, akkor ismétlés a tudás anyja...:)

Ha nyár, akkor ujjatlan felső. Akkor is, ha többet mutat a mérleg, mint szeretnéd! Mert nem kell elrejtened a karod, csak mert nem fogpiszkáló vékonyságúak, viszont az integetőizom, narancsbőrös felkar és elpuhult tónusok kifejezetten nem nyújtanak szép látványt.

Ezzel a pár gyakorlattal, és persze rendszeres napi ismétlésükkel pillanatok alatt formás karokat varázsolhatsz magadnak! Csak egy pár súlyzóra, gumiszalagra, és a vágyra van szükséged.

 A jelentős túlsúly, elhízás, vag nevezzük egyszerűen kövérségnek, néhány betegségtől eltekintve jellemzően lelki problámából ered, és még nagyobb lelki fájdalomhoz vezet.

Bármilyen jókedélyű vagy mosolygós is az illető, belül valójában fájdalmas sérüléseket hurcol magában. Egyszerűen csak kiváló színész.

Vajon mennyi sértést és kirekesztést kell elviselnie annak, aki pont ezek miatt hízot meg, és nem képes kikeveredni az ördögi körből?

Csak vígasztalódni tud...

Legmegátalkodottabb mumusunk, a narancsbőrnek becézett cellulit nem csak esztétikai probléma. A súlyosabb esetek már egészségügyi problémákat is okozhatnak, de legalábbis fájnak.

Amíg csak a comb, vagy fenék bőrét összecsippantva látszik, még nincs komoly baj, de az biztos: a folyamat beindult. És ez sajnos megtörténik a nők 80%-nál, akár 16 éves koruktól kezdődően is.

Tulajdonképpen valamelyest természetes jelenséggel állunk szemben, hiszen a női test úgy van kitalálva, hogy zsírt raktározzon.

Most akkor túlsúlyosak vagyunk, vagy nem? Ennek megállapítására több módszer is kínálkozik.

BMI (testtömeg index): ilyenkor a kilogrammban megállapított súlyunkat egyszerűen elosztjuk a méterben megadott magasságunk négyzetével. Ha a szám 20-nál kisebb, akkor soványnak számítunk, 20 és 25 között éppen rendben vagyunk, a 25 felettiek túlsúlyosak, a 30 felettiek kövérek, a 40 ponton túliak viszont már kórosan elhízottnak számítanak. (Ide kattintva bármikor kiszámíthatjuk az indexünket.)

Broca Index: Centiben megadott  testmagasságunkból kivonunk 100-at, majd eredményt fiúknál 0,9-cel, lányok esetében 0,85-tel szorozzuk.