Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A hasi típusú elhízás a legveszélyesebb. De mit tehetünk ez ellen? Itt van három recept, amely segíthet.
Zöldséges köles
Az életmódunk a felelős
Bár elsősorban a férfiakra jellemző a hasi típusú elhízás, most már a nőknél is egyre gyakoribb, főleg változókor után- mutat rá szakértőnk. A zsigeri zsírok ugyanis nemcsak hormonszerű anyagokat bocsátanak ki, hanem ők maguk is nagyon érzékenyek a hormonális változásokra. Tudjon meg többet, kattintson!
Megvan a legjobb fogyókúrás és egyben méregtlenítő ital! Csupán néhány alapanyag kell hozzá és a hatása magáért beszél majd! Íme a recept.
Hozzávalók
Legalább:
Mindent bele
A két liter vízhez (használhatsz csapvizet, mentes ásványvizet, de akár enyhén dúsat is) add hozzá a pici darabokra felvágott és előtte a héjától megpucolt gyömbért, a lehelet vékony szeletekre vágot uborkát és szintén a vékony karikákra vágott citromot.Tépkedd bele a mentaleveleket és egy estére rakd be a hűtőbe az egészet.
|
|
|
A spenót egyik legértékesebb zöldségünk. Ha okosan
használod, egy sor kialakulófélben lévő betegségtől menthet meg. Akkor a
legértékesebb, ha főzés nélkül, salátának... FOLYTATÁS
A szénhidrátok teljes megvonása egészségtelen, így étrendünket bátran kiegészíthetjük egy könnyű tésztasalátával.
A dietetikus véleménye és néhány egészséges tésztás recept itt található.
A program egyszerű, könnyen betartható és hatásos, ráadásul a paprika vitaminokkal és ásványi anyagokkal is feltölti a szervezeted!
Ehetsz tv paprikát, kaliforniait, kápiát, chilit, nyersen vagy finomabbnál finomabb fogásoknak elkészítve, a lényeg, hogy naponta 2 liter vizet is guríts le mellé!
15 éve | nemesi rita | 0 hozzászólás
Van egy visszatérő rémálmom.
Húsvét vasárnap, barátok az asztal körül, mindenki bedob valami mennyeinek tűnő sütit a közösbe, habzsi-dőzsi, nevetés, én meg elkenődött arccal rágom a nyolcvanadik salátalevelet...
Ezen a ponton szokott csúfos kudarcba fulladni minden fogyókúra.
Mert kérem szépen, milyen dolog az, hogy még a naptár is előírja a lakomázást, mi meg, szegény fogynivágyók, kimaradunk az édes élvezetekből???
Na azt már nem!
Ezért megpróbáltam öszegyűjteni pár extra alacsony kalóriatartalmú édességet, Nekünk:)
Ez a kedvencem, saját kreálmány, eddig titkos volt a recept, de most bedobom a közösbe, legyen másnak is jó:)
Hamis mákosguba
A recept elolvasása után kicsit meredeknek tűnik majd, de tényleg kiköpött mákosguba íze van.
Gulybán Barnabásné 5 napja új blogbejegyzést írt: Dr.Joe Dispenza
Keczánné Macskó Piroska írta 2 hete itt:
Jó szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás