Fogyókúra Blog: "szükséglet"

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5165 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 665 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5165 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 665 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5165 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 665 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5165 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 665 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Régebbi hírek

Még régebbiek 

Fogyókúra klub hírei, szükséglet

A legdivatosabb diéták között is szép számmal akad olyan, melyek szigorú követése hiánybetegségek kialakulásához vezet.

A legtöbb étrend elősorban a szénhidrát bevitelt korlátozza, vagy száműzi, akár teljes mértékben.

Vajon ezeknek a diétáknak a kiagyalói sosem hallottak az emberi test tápanyagszükségletéről, és a táplálkozás piramisról???

 

network.hu

 

 

Bizony ám! A szervezetünknek elsősorban értékes szénhidrátokra van szüksége, melyeket gabonafélékből és hüvelyesekől képes előállítani.

Utolsó hozzászólás

Kajárikné Kovács Katalin üzente 14 éve

A legkülönfélébb, sokszor egymásnak homlokegyenest ellentmondó elemzések és következtetések látnak napvilágot a táplálkozással kapcsolatban. Alapszabályként azért elfogadhatjuk, hogy a finomított cukor, a fehérliszt, rizs, jobb, ha ritkán fordul elő a tányérunkon. Ugyanakkor a legfontosabb a saját szervezetünk igényének megismerése. Tudnunk kell, hogy mitől, és mennyitől kezdünk hízni, és mi az a féleség és mennyiség, amelynek a csökkentésével a súlycsökkenés is megindul. Mindenki meg tudja ezt állapítani, csak oda kell figyelni az étkezésre.

Tovább 

network.huA világ zajától távol élő Shaolin szerzetesek Buddha tanításait követve törekszenek arra, hogy uralják emberi létükből fakadó vágyaikat és gyengeségeiket, és tökélyre fejlesszék testi, lelki és szellemi képességeiket - önfegyelem, türelem és akaraterő révén.

A táplálkozásuk jószerivel vegetáriániusnak mondható, úgy vélik, a természetes táplálékok is segítik őket a sprituális felemelkedésben.

Ugyanakkor a harcművészetek gyakorlásához rengeteg energiára van szükségük, így étrendjüket nagyon precízen és tudományosan állítják össze.

Utolsó hozzászólás

Kajárikné Kovács Katalin üzente 14 éve

Ez az étrend valóban segít gyorsan ledobni néhány kilót. A heti étrendet átnézve azonban eléggé szegénynek tűnik fehérjében az étlap. A fehérjében szegény diéta a testfehérjék bontásával jár, ez pedig izomtömeg vesztést , -beleértve a szív izomzatát is-,és testzsír arány eltolódást jelenthet. Én ebben az étrendben bátrabban iktatnám be a fehérjeforrásokat, ha ragaszkodunk a Shaolin elvekhez, akkor elsősorban növényi fehérjéket nagyobb adagban, a modern életvitelű ember szükségleteihez igazítva.

Tovább 

 

Ez történt a közösségben:

Gulybán Barnabásné 1 hete új blogbejegyzést írt: Dr.Joe Dispenza

Keczánné Macskó Piroska írta 3 hete itt:

Jó szórakozást a klubban!

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu