Fogyókúra Blog: "olcsó vagy drága"

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5165 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 665 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5165 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 665 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5165 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 665 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5165 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 665 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Régebbi hírek

Még régebbiek 

Fogyókúra klub hírei, olcsó vagy drága

network.hu

 Valószínűleg jól ismered a szlogent, miszerint „70 % táplálkozás, 30 % edzés”. Ezen múlik a kinézeted. Ehhez azonban eléggé a zsebedbe kell, hogy nyúlj, gondolják ezt sokan… Fitnesz modell versenyzőként elég sokszor találkozom azzal az ítélettel, hogy ez a sport milyen sokba kerül. Nos, most megmutatom neked egy napi étkezésemet, hogy lásd, nem annyira drága dolog ez, mint azt sokan gondolnák.

 

Diéta

Általában 6-7 alkalommal szoktam enni egy nap

Utolsó hozzászólás

Boleszáné Kata üzente 8 éve

Kedves Felföldi Fanni! Igazad van, hogy nem lenne sok a 2-2.500.-ft napi szinten az egészséges életmód betartásához, de ma kis hazánkban igen sokan dolgoznak minimálbérért, s ha utána számolsz kb. 78.000.-ft-ot visz haza az illető. Vegyünk egy átlagos családot /akikből ma sokkal több van, mint gondolnád/, ahol apu, anyu és 2 gyermek van: ha mindketten minimálbérért dolgoznak, akkor az durván 156.000.-ft ehhez jön a családipótlék és mondjuk van egy kb.180.000.-forintjuk. Tegyük fel, hogy csak az anyu vigyáz a vonalaira, akkor az havi 75 ezer, marad 115.000.-ft, ebből rezsi kb. 50.000.-, marad 65.000.-ft apura és a két gyerekre. azaz fejenként 21.666.-ft, ezt elosztom az átlag hónapra jutó nappal /30/, igy napi szinten durván marad az egy főre jutó 722.-Ft!!!!!!!!!! És csak mellékesen szeretném modani, hogy ebben nincs senkinek sem ruhára, a gyerekeknek iskolai felszerelésre, buszbérletre stb. sok kis apróság. Ha az előbbieket veszem alapul, akkor igen csak költségesre sikeredett az általad olcsónak számolt napi étkezési díj! Akkor, vegyünk egy egyedülálló személyt szintén minimálbérrel: 78.000.-, itt legyen a rezsi 40.000.-Ft, napi szinten marad az illetőnek 1.266,6666ft-ja, mely kb. fele a Te általad számolt egészséges táplákozási kiadásnak, de itt sincs tisztálkodási szer, tisztítószer, ruházat, utazási ktg. és még egyebek. Most a végén, de nem utolsó sorban jövök én, akinek tényleg szükséges volna az egészséges táplálkozásra és sajnos rengeteg fogyásra, nekem a rokkantnyugdíjam /koromhoz képest elég jónak mondható/ 61.100.-ft. Kedves Fanni! Engedd meg, hogy az én egy napra jutó forintjaim kiszámolását ezek után rád bízzam. Már csak annyit szeretnék hozzátenni, hogy ezek a kisemberek is szeretnének kultúrálódni, kirándulni, netán még üdülni is, de miből.............? Kedves Fanni! Ezekkel, melyeket leírtam nem szerettelek volna megbántani, csak ki kívánkozott belőlem. Ugyanis nagyon sokszor lehet találkozni olyan véleményekkel, hogy az "egészséges életmód nem pénz kérdése", vagy ahhoz nem kell sok, hogy valaki le tudjon fogyni. Sajnos vannak olyan megnyilvánulások a túlsúlyosokkal szemben, hogy az néha már FÁJ, és gondolom ezzel nem vagyok egyedül ma kis hazánkban!!! Biztosan lesznek olyanok, akik nem értenek velem egyet, azoknak azt ajánlanám /és kellő tisztelettel meg is köszönném/, hogy fenti összegből biztosítsák számomra egy hónapig az egészséges életmódhoz szükséges napi élelmiszer mennyiséget és ÉN IGÉREM, HOGY SZIGORÚAN BETARTOM AZ ÉTRENDET ÉS BESZÁMOLOK ITT EZEN AZ OLDALON, HOGY HÁNY KG-TÓL SIKERÜLT MEGSZABADULNOM AZ EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁSSAL! Tisztelettel: Bné Kata

Tovább 

Ez történt a közösségben:

Gulybán Barnabásné 1 hete új blogbejegyzést írt: Dr.Joe Dispenza

Keczánné Macskó Piroska írta 3 hete itt:

Jó szórakozást a klubban!

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu