Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
14 éve | Szutorné Farkas Erika | 0 hozzászólás
14 éve | surányi dorottya | 0 hozzászólás
Az az igazság, hogy a fogyókúrát nem lehet ellinkeskedni.
Persze nagyritkán lehetünk magunkkal engedékenyek, de szorgalmas lemondások, áldozatok és önfegyelem nélkül nem megyünk semmire.
Meguntad már, hogy a "fogyj könnyedén, egyél amit akarsz" fogyókúrás programik semmit sem érnek? Persze hogy nem!
És ne is áltassuk magunkat: ha továbbra is a "csak még egy utolsó falatot", "á ez nem is hízlal annyira", "majd holnap kevesebbet eszem és többet mozgok"és az "egy csoki még belefér" programot követjük, nem megyünk semmire.
|
|
|
Ha a súlyproblémád valódi probléma, nem holmi divatos szépség-szeszély, akkor bizony komoly elhatározásokat kell hoznod.
Ha több, mint tíz kilótól akarsz megszabadulni, akkor nem lehet félvállról venni a diétát.
Az eredmény csak elköteleződés, kitartás, és sajnos lemondásák árán válik elérhetővé.
Az első lépés a legegyszerűbb: a teljes életmódváltás!
:)
Ezután már csak olyan apróságokról kell szépen sorjában lemondanod, mint a túl sok só, a mesterséges ízesítők, a kávé és az üdítőital...
Gulybán Barnabásné 1 hete új blogbejegyzést írt: Dr.Joe Dispenza
Keczánné Macskó Piroska írta 3 hete itt:
Jó szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu