Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Akármennyire elhivatott, erős és kitartó is az ember, bizony komoly önfegyelemre van szüksége ahhoz, hogy az ünnepek alatt ne vesse rá magát az asztalon és hűtőszekrényben sorakozó ínycsiklandó falatokra.
Ehhez a pszichológiai hadviselés is kevés, mert hát ki akarja lemondásoktól senyvedve, önmegtartóztatástól fulldokolva átkínlódni magát az év legszebb időszakán?
Hiába határozzuk el, hogy nem rúgjuk fel a diétánk, és hiába álljuk meg lógó orral és összeszorított fogakkal, hogy ne csipegessünk csak egy pár falatot ebből is, abból is, szinte rosszabb, mintha sutba dobnánk eddigi erőfeszítéseinket, és belenyugodva a január 3-i újrakezdésbe, mi is együtt lakomáznánk a többiekkel.
14 éve | surányi dorottya | 0 hozzászólás
Korábban esett már szó arról, hogyan fogyhatunk gyümölcsökkel, de most arra is fény derül, miért nem szabad túlzásba vinni az élelmi rostok fogyasztását!
Kiderül, mire is jó a gyümölcsök magas antioxidáns tartalma, hogy hogyan segítenek a gyorsan-rövid távon-látványos sikerrel jellegű diétákban, miért érezzük magunkat jobban egy-egy gyümölcskúra után.
És a legfontosabb: édesség helyett szigorúan gyümölcs!
|
|
Gulybán Barnabásné 1 hete új blogbejegyzést írt: Dr.Joe Dispenza
Keczánné Macskó Piroska írta 3 hete itt:
Jó szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu