Fogyókúra: Fogyókúra tanácsok (Szakértőnk válaszol) (fórum)

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5165 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 665 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5165 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 665 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5165 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 665 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5165 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 665 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Fogyókúra tanácsok (Szakértőnk válaszol)

Ezt a témát Lovas Vanda indította 14 éve

Ebben a fórumban a Jó Közérzet Vitamin szakértője segít minden kérdezőnek.

Hozzászólások eddig: 9

Új hozzászólás

A hozzászólás hossza legfeljebb háromezer karakter lehet

Ez egy válasz üzenetére. mégsem

Hozzászólások

Akárki Melinda üzente 13 éve

Hummel mikrorostos Gél: 100% magyar szabadalom!
Alaposan tisztítja a szervezetet, a beleket, akár az évek alatt megkövesedett learkódások feloládására is képes!

Teljes béltisztítás, méregtelenítés extra tisztító erővel.
Bélflóra helyreállítás 14 pre és probiotikummal.

Hippokrates mondta: "a halál a belekben lakozik!"
Immunrendszerünk 70%-a a vastagbélben lakó bélflóra...
Méregtelenítés, tisztítás: az egészségmegőrzés, felépülés, valamint a fogyás és szépség titka!
Megfizethető!!!!

További részletek és rendelés itt: http://www.mikrorost.info/?ajanlo=moncsicsi78

Üzleti lehetőség: csatlakozz itt: http://www.mikrorost.info/register.php?ajanlo=moncsicsi78

Minden rendelő után, aki a te termékajánlói linkeden rendel, 500 Ft-ot kapsz üvegenként (450 g mikrorostos gél). Paypal-ra fizetnek.

Nagyon rendes, megbízható társaság foglalkozik az üzleti részével, de a nagyobb lényeg szerintem maga a termék! Prof. Dr. Hummel Zoltán terméke, egyedülálló a palettán. Így nemcsak az egészségünket, a fogyókúránkat, stb. segítjük, hanem egyben MAGYAR ÜZLETET, MAGYAR TERMÉKET!

Válasz

Kajárikné Kovács Katalin üzente 13 éve

Információk rólam:
http://nagyifogyi.hu/kajarikne-kovacs-katalin/

Elérhetőségeim:

http://nagyifogyi.hu/kapcsolat/
Mobil: 06-30-491-4055

Válasz

Kajárikné Kovács Katalin üzente 13 éve

Kedves Mindenki!
Szeretném leszögezni, hogy én nem a Jó közérzet Vitamin munkatársa vagyok, hanem a Fogyókúra Netwok.hu oldal klubvezetője és alapítója. A továbbiakban is legjobb tudásomhoz mérten válaszolok mindenkinek a portál rovataiban feltett kérdésekre, és utána nézek a szakmai háttérnek, ha szükséges.

Válasz

Kajárikné Kovács Katalin üzente 13 éve

Kedves Geni!

Egy személyi edzőt, vagy fitness klubot kellene felkeresned, ahol célzott gyakorlatokra tanítanak meg.

Válasz

Tóth Geni üzente 14 éve

az e-mail cimem:tothgeni@freemail.hu

Válasz

Tóth Geni üzente 14 éve

szia.hat en nem erzem magam tul kovernek csak a hasam nagy. 163 cm vagyok es 50 kg.de ha hizok akkor az minden a hasamra megy.arra kerlek adj valami tippet hogy hogyan tudnam feszesiteni a hasamat.koszi elore is.

Válasz

Kajárikné Kovács Katalin üzente 14 éve

Kedves Mária!

A mellékelt linken kezdőknek való tornagyakorlatokat találhatsz. Nincs más teendőd, mint minden nap elvégezni.
Jó gyakorlást kívánok!!!

http://www.femina.hu/galeriak/eletmod/fogyokura/kezdo_edzes_video

Válasz

Csányi Henrietta üzente 14 éve

Kedves Marika!

20 kg-ot fogyni, nem egyszerű, de segítek az embereknek ebben, és most is van egy hölgy aki 33 kg fogyott már velem. Mindenképp valami oka van, hogy nem mennek lefele a kilók. Bár ő fogyasztja a termékeinket.
Csodareceptem nincs, de leírom, hogy mi lehet az oka, annak, hogy nem mennek lefele a kilók, Ön eldönti, hogy melyik területen kíván, vagy fog változtatni:
1. A vitaminoknak nagy elentőségük van, ez a legfőbb oka amiért többet eszünk a kelleténél.
A vitamin működése a következő: sejtszinten szabályozza az anyagcserét. A vitaminok viszonylag kis molekulasúlyú szerves vegyületek, amelyekre az emberi szervezetnek szüksége van energia- és tápanyag átalakító folyamataiban. Többnyire az emberi szervezet nem képes előállítani, így kívülről kell bevinni a szervezetbe a kívánt mennyiséget. Nélkülözhetetlen voltuk abból ered, hogy számos enzim (azaz testünk biokémiai/életvegytan/ működéseit szabályozó vegyület) alkotórészeként az anyagcsere folyamatokban fejtik ki hatásukat. A vitaminokkal tápláljuk a sejtjeinket, mert ezek a minőségi táplálékai. Az emberi testet sejtek milliárdjai építi fel, melyek 97%-a megújul évente. Így nem, hogy lehet, hanem kell, vagyis érdemes folyamatosan fogyasztani vitaminokat.
„De amit akkor csinál, amikor a vitaminokat alkalmazza, az csak annyi, hogy megfizeti a természetnek a régi adósságot, azt adja meg a testnek, ami megilleti, és amit az olajozott működéshez igényel. (Szent Györgyi Albert)
Valamilyen vitamint érdemes lenne elkezdenie, de nem a gyógyszertári alacsony dózisú készítményt, hanem valami nagyobb dózisú multivitamint.

2. Megfelelő mennyiségű víz fogyasztása 10 kg-ként minimum 3 dl. pl.: egy 70 kg embernek minimum 2,1 liter vízre van szüksége. Nagy hangsúlyt helyeznék arra, hogy víz legyen és ne egyéb üdítőital.

3. Táplálék minősége, amit magához vesz mindenképp tápláló fehérjében gazdag étel legyen: sajtok, húsfélék, zöldség, gyümölcs. Azt vettem észre, hogy zöldséget-gyümölcsöt nem is fogyaszt, pedig fontos lenne.
Nagyon fontos, hogy édességet, csokit, cukorkát, süteményt, fagylaltot, stb., valamint tésztát, pizzát, kenyeret, péksüteményeket és egyéb szénhidrátokat ne fogyasszon, csak reggelire utána nem lenne célszerű, ha fogyni szeretne.
4. Hatékonyság fokozására hetente 3x1 óra alacsony intenzitású, zsírégető edzés. A testmozgás 2 naponta igényel több energiát, ami megtérül. A futás például nagyon jó zsírégető hatású, tehát ha hetente 3X eljár futni 1 órát, akkor nagyban hozzájárul a testzsír égetéséhez.

Üdvözlettel/Regards,

Csányi Henrietta - Szakmai vezető

+36 1 402 0502

www.jkvitamin.hu
--------------------------------------------------------------------------------

Válasz

keseru mária üzente 14 éve

szia én szertnék tanácsot kérni mert sok sulyfeleslegem van 163centi vagyok és 86kg hogy foggyak le 3 gyerek mellet?ilyen fogyasztoszerekben nem bizom de ha esetleg házi receptet tudnál vagy valami jo torna gyakorlatot ami hatásos megköszönném neked!marika az imélem:keseru.marika@freemail.hu

Válasz

Ez történt a közösségben:

Keczánné Macskó Piroska írta 1 hete itt:

Érezd magad jól a klubban!

Gulybán Barnabásné 3 hete új blogbejegyzést írt: Dr.Joe Dispenza

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu