Aki a súlyát és az egészségét fontosnak tartja, ügyelnie kell a megfelelő folyadék fogyasztásra mennyiségben és minőségben is. Elsősorban a tiszta víz legyen a szomjoltó, ezután a különféle gyógy és gyümölcsteák, zöldtea, roibos tea, ásványvizek, de ezeknél figyelembe kell venni az összes oldott ásványianyag tartalmat. A legjobb az 500 mg/liter körüliekből választani, 1000 mg/liter feletti össz oldott ásványianyag tartalomnál pedig, csak napi 1.2 pohárral igyunk a vízből. A kávé, cappucino és társai nem számítanak bele a folyadék fogyasztásba vízhajtó, vízelvonó hatásuk, és/vagy cukros mivoltuk miatt sem. (pláne, ha tejszínhab is van a kávén)

Azt mondják nincs éhező kövér ember, legtöbbször igy is van, aki szereti a hasát,
azon meglátszanak elöbb-utóbb a kilók. Na de van olyan kövér ember is, aki valamilyen
gyógyszer hatására, valamilyen betegség, vagy egy lelki gond hatására meghizott.
A zsirsejtek lerakódnak belső szerveinkre, és mindenhová, hogy védjék a szervezetet
a felgyülemlett savtól.
Ezért nem lehet a fogyasztószereket sem mindenkinek szedni, mivel minden
szervezet más, és másként hatnak a gyógytermékek is.
Husz évig bioboltom volt, igy tudom a fogyasztószerek hatásának sikerességét,
vagy éppen hátrányát.
Valóban nincsenek csodaszerek, mi emberek magunk vagyunk a csodák, mi
tehetünk a kilók ellen. Döntsük el a fejünkben, hogy márpedig lefogyunk, és
keressük meg akár orvos, vagy táplákozási szakértő véleményét.
Ha már meghiztunk, kell egy tökéletes méregtelenítés, lugosítás, mivel csak
igy tudunk lefogyni, ehhez javaslatom a Chlorella algát, és a ViewtyLC fogyókurás
port , mellyel a szervezet megszabadul a mérgektől, a fémektöl, és
egyéb káros anyagoktól, melyet az alga kivezet a szervezetből. A ViextyLC, egy
csodálatos fogyókúrás por, mely éjjel hat, hő hatására lebontja a zsirt, és
akár 8 kg-ot is fogyhatunk egy hónap alatt.
Szóval egy méregtelenítő kúrával egybekötött fogyasztó programot ajánlok, mint
a Vitalitás klub szakértője.