Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ha az alga olyan népszerű lenne Európában, mint a burgonya, szerintem fele ennyi egészségproblémáról hallanánk.
Nem véletlen, hogy Japánban nem látunk túlsúlyos embert, a rengeteg hal és zöldség megteszi a hatását.
Kedvelt növényük az alga, amit egy igazi kis vitaminbomba. A hosszú szalagokban vagy nagy levelekben learatott zöld és vörös alga tele van fehérjével, kálciummal, magnéziummal, vassal, káliummal, jóddal, cinkkel, szelénnel, folsavval és még a B vitaminok különböző változatait is tartalmazza. Egyedi tulajdonsága, hogy antibakteriális és immunerősítő is, így igazán érdemes beiktatni az étrendbe. Íze kissé sós, aki kóstolt már tengervizet, az ismeri ezt az aromát. Itthon legtöbbször szárítva árulják, de egy kis vízzel újra életet lehelhetünk a haragoszöld levelekbe.
Levesbe, salátákba is tehetjük, de fogyaszthatjuk szusiként is. Az ízét érdemes megszokni vagy legalább elviselni, mert egy rendkívüli növényről van szó, ami alacsony kalóriatartalma, rost- és vitamintartalma révén tökéletes kiegészítője a fogyókúrás étrendnek.
Itthon ázsiai élelmiszerboltokban kapható, kis kiszerelésben, viszonylag olcsón, érdemes egy kis pénzt rászánni, legalább egy próba erejéig!
|
|
Keczánné Macskó Piroska írta 2 hete itt:
Jó Szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
A makrobiotikus étrend egy életre szól
Zsírégető gyógyteák
A tészta nem ellenség
Findnig this post ha