Fogyókúra: Nassolni okosan is lehet

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5168 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,

Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5168 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,

Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5168 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,

Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5168 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,

Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.hu

Az anyatejjel együtt szívjuk magunkba az édes íz imádatát, de aztán már csak szüleinken múlik, merre terelnek minket. Ha például sokat nassolnak, mi is hajlamosak leszünk rá... De nassolni nem csak kalóriabomba nyalánkságokat lehet ám!

 

Csokik, rágcsák, chipsek - Gyakran őket is besuvasztjuk a három főétkezés közé, főleg, ha még a hármas számot is éppen csak teljesítjük (pedig az volna az egészséges táplálkozás kulcsa). Ha azonban a nagy mindennapi rohanás közepette még sem tudunk nyugodtan leülni egy tál gőzölgő étel fölé, akkor ehetünk olyan nasit is, amivel nem kockáztatjuk a súlyfelesleget.

 

Mondanom sem kell, hogy a zöldség-gyümölcs párnál nincs szebb a világon: bűntudatot nem okoznak, lédúsak, és csak jót tehetnek velünk. Vagy ha már a ropogtatás hiányzik, akkor ropogtassunk kukoricatorzsát, ami elsőre tán szokatlan lehet, de hamar rákaphatunk anélkül, hogy kalóriát vinnénk be.

 

Hasonlóan veszélytelen a korpás keksz: egy darab belőle mindössze 20 kalória körül mozog, és néhány után már eltűnik a kongó gyomor érzete. Próbáljuk ki, megéri!

Címkék: cukor elhízás fogyi fogyó fogyókúra fogyókúra tippek fogyókúrás fogyókúrás tippek kalória nasi nass nassolás nyami édesség

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

KABAI IREN üzente 16 éve

keveset mozgok nem talaltam meg oljan fogyokurat amivel le tudjak fogyni kabai iren

Válasz

Kajárikné Kovács Katalin üzente 16 éve

További alternatívát kelentenek, bár egy kicsit több kalóriával az aszalt, szárított gyülölcsök, és újabban zöldségek is. Módjával az olajos magok (dió, mogyoró, mandula, és társaik) is helyettesíthetik a ropogtatni valókat. Ezeknél azonban a kalóriákat is szem előtt kell tartani.
Új alternatívák a táplálékkiegészítős cégektől a szója alapú csokik, és rágcsik. Honlapomon erről is találsz információt:
www.taplalekkiegeszitoszakerto.hu

Válasz

Ez történt a közösségben:

SEO123 Jimmy írta 22 órája a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:

I actually pleasantly surprised together with the study you ...

SEO123 Jimmy írta 1 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:

I actually pleasantly surprised together with the study you ...

SEO123 Jimmy írta 2 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:

I actually pleasantly surprised together with the study you ...

SEO123 Jimmy írta 4 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:

This list helped me find a server with a supportive mentor ...

SEO123 Jimmy írta 5 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:

This list helped me find a server with a supportive mentor ...

SEO123 Jimmy írta 1 hete a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:

This list helped me find a server with a supportive mentor ...

SEO123 Jimmy írta 1 hete a(z) Ezért érdemes lefogynod fórumtémában:

Very helpful — I appreciated the section on server patch...

SEO123 Jimmy írta 1 hete a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:

This list helped me find a server with a supportive mentor ...

SEO123 Jimmy írta 1 hete a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:

I actually pleasantly surprised together with the study you ...

SEO123 Jimmy írta 1 hete a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:

I actually pleasantly surprised together with the study you ...

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu