Fogyókúra: Ne csapd be magad!

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5181 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,

Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5181 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,

Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5181 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,

Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5181 fő
  • Képek - 286 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 67 db
  • Linkek - 1084 db

Üdvözlettel,

Fogyókúra klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.huAki szeretne lefogyni, de nem szeretne kevesebbet enni, hajlamos nem tudomást venni az elfogyasztott étel mennyiségéről, vagy a napközben hébe-hóba lenyelt nass falatkákról.

Pedig legtöbbször nem is valamilyen komolyabb lelki válság, pusztán a helytelen életmód, a rossz beidegződések tehetnek a túlsúlyról.

Ha táplálkozási naplót vezetsz, rajtakaphatod magad az apróbb kilengéseken, és szembesülhetsz a "de hiszen alig ettem ma pár falatot" igazságtartalmával is.

Tovább...

Címkék: beidegződés diéta fogyókúra leírni megfigyelni módszer napló rossz szokás segítség táplálkozási önbecsapás

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Kajárikné Kovács Katalin üzente 17 éve

Mint gyakorló életmód program tréner, gyakran találkozom azzal, hogy az elfogyasztott kalóriákat alábecsülik, a szükséges mozgást pedig túlbecsülik a partnereim.
Nálam bevált, hogy vita ne legyen az adagokat illetően, hogy lefényképeznek minden ételt 2-3 napon át és együtt kiértékeljük. Igen meglepő eredmények szoktak születni!

Válasz

Ez történt a közösségben:

Khan Nimra írta 11 perce a(z) Ezért érdemes lefogynod fórumtémában:

This is actually the content Now i'm searching for ...

Khan Nimra írta 39 perce a(z) Ezért érdemes lefogynod fórumtémában:

Really I enjoy your site with effective and useful...

Khan Nimra írta 1 órája a(z) Ezért érdemes lefogynod fórumtémában:

This is actually the content Now i'm searching for ...

aliumair umairali írta 1 órája a(z) Ezért érdemes lefogynod fórumtémában:

In fact dependable, fantastic, fact-filled advice in this case. A...

Harold Harold írta 2 órája a(z) Zsírégetés az izomsejtek építése mellett fórumtémában:

This web-site is actually a walk- through you discover the ...

Harold Harold írta 2 órája a(z) Ti milyen életmód tanácsokat követtek? fórumtémában:

This web-site is actually a walk- through you discover the ...

Harold Harold írta 2 órája a(z) Te hogyan akarsz lefogyni és mit teszel érte? fórumtémában:

Excellent read, I just passed this onto a colleague who was...

Harold Harold írta 2 órája a(z) Szakdolgozat: KÉNYSZERBETEGSÉG/OCD fórumtémában:

I’m not sure exactly why but this web site is loading ...

Harold Harold írta 2 órája a(z) Rossz zsirok,jó zsirok? fórumtémában:

I absolutely love your blog and find most of your post’s to be...

Harold Harold írta 2 órája a(z) Pilates workshop fórumtémában:

I absolutely love your blog and find most of your post’s to be...

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu