Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A legújabb, The High Fat (vagyis zsírban gazdag diéta) azt ígéri, hogy nagy mennyiségű zsírbevitellel és napi maximum 12 perc edzéssel könnyedén elérheted az álomalakot. De vajon működik?
A módszer kitalálója, Zana Morris tápanyagszakértő és személyi edző szerint ez az étrend rendbe teszi a hormonháztartást, és sikeresen fogyaszt, ha rövid, magas intenzitású tréninggel ötvözöd. A zsírok közül persze az egészséges verziókat kell előnyben részesíteni, például az avokádót, magvakat és halat, de jöhet bőven jó minőségű vaj és krémsajt is. Emellett naponta 12 percet kell tekerni magas fokozaton szobabringán vagy futni egy gyorsat!
A módszer azért működhet, mert az inzulin termelést nem serkenti, mint a szénhidrát fogyasztás, és kis mennyiségben a fehérjebevitel. Zana szerint két hét alatt 3-4 kilót lehet vele leadni.
Bár elsőre szép eredménnyel kecsegtet, talán a legjobb az egészséges életmódnál maradni, és legfontosabb a mértékletesség!Forrás: http://www.joy.hu
|
|
|
Lógós Csecsek írta 13 órája a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Nekem az lenne a kérdésem,hogy a szülés óta ...
SEO123 Jimmy írta 18 órája a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
That is thus gorgeous and also imaginative. I recently really...
Keczánné Macskó Piroska írta 20 órája itt:
Jó szórakozást!
SEO123 Jimmy írta 1 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Many thanks regarding submitting this kind of...
aliumair umairali írta 1 napja a(z) Fogyókúra mozzanatai az első naptól kezdve fórumtémában:
This was a really great contest and hopefully I can attend the ...
SEO123 Jimmy írta 2 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
That is thus gorgeous and also imaginative. I recently really...
SEO123 Jimmy írta 5 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Incredible! Just what an eye fixed opener this kind of...
aliumair umairali írta 1 hete a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
A very awesome blog post. We are really grateful for your blog ...
aliumair umairali írta 1 hete a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
I admire this article for the well- researched content and ...
aliumair umairali írta 1 hete a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Save money with My Real Trip coupon codes and enjoy...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Intervall edzés - a gyors és hatékony zsírégető
Alma és körte - Egyszerű edzésterv hízékonyaknak
Gyors és tartós fogyás? Lehetséges, de nem árt óvatosnak lenni
Egészség-, és fogyásturbó a munkahelyen