Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A legújabb, The High Fat (vagyis zsírban gazdag diéta) azt ígéri, hogy nagy mennyiségű zsírbevitellel és napi maximum 12 perc edzéssel könnyedén elérheted az álomalakot. De vajon működik?
A módszer kitalálója, Zana Morris tápanyagszakértő és személyi edző szerint ez az étrend rendbe teszi a hormonháztartást, és sikeresen fogyaszt, ha rövid, magas intenzitású tréninggel ötvözöd. A zsírok közül persze az egészséges verziókat kell előnyben részesíteni, például az avokádót, magvakat és halat, de jöhet bőven jó minőségű vaj és krémsajt is. Emellett naponta 12 percet kell tekerni magas fokozaton szobabringán vagy futni egy gyorsat!
A módszer azért működhet, mert az inzulin termelést nem serkenti, mint a szénhidrát fogyasztás, és kis mennyiségben a fehérjebevitel. Zana szerint két hét alatt 3-4 kilót lehet vele leadni.
Bár elsőre szép eredménnyel kecsegtet, talán a legjobb az egészséges életmódnál maradni, és legfontosabb a mértékletesség!Forrás: http://www.joy.hu
|
|
|
aliumair umairali írta 4 órája a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
RachatAuto Suisse vous propose une solution rapide ...
aliumair umairali írta 5 órája a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
When you check my credit score UK online, you’ll see how ...
aliumair umairali írta 8 órája a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Positive site, where did u come up with the information on this ...
aliumair umairali írta 1 napja a(z) Zsírégetés az izomsejtek építése mellett fórumtémában:
I’m going to read this. I’ll be sure to come back. thanks for ...
SEO123 Jimmy írta 1 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Fabulous post, you have denoted out some fantastic ...
aliumair umairali írta 1 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
I’m going to read this. I’ll be sure to come back. thanks for ...
SEO123 Jimmy írta 2 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
I’m going to read this. I’ll be sure to come back. thanks for ...
aliumair umairali írta 2 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Fabulous post, you have denoted out some fantastic ...
aliumair umairali írta 3 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Fabulous post, you have denoted out some fantastic ...
aliumair umairali írta 4 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
You made such an interesting piece to read, giving every ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Intervall edzés - a gyors és hatékony zsírégető
Alma és körte - Egyszerű edzésterv hízékonyaknak
Gyors és tartós fogyás? Lehetséges, de nem árt óvatosnak lenni
Egészség-, és fogyásturbó a munkahelyen