Fogyókúra klub

Idősebbek is elkezdhetik

16 éve | Szutorné Farkas Erika | 2 hozzászólás

Mostantól nincs kifogás!

A túlsúly minden életkorban túlsúly, és minden életkorban veszélyes. A Wake Fores Egyetem Baptista Orvostudományi Központ kutatói kiderítették, hogy a fogyókúra idős korban sem veszélyes, viszont ilyenkor természetesen figyelembe kell venni a test, az izomtömeg és testzsír arányának változásait is.

Tovább

Címkék: csökkentett kalóriatartalmú étrend diéta fogyókúra házipatika idős időskor nagyszülő nők program testsúly testsúly kontroll öreg

Kapcsolódó hírek:

A nők 3 leggyakoribb hibája diétázáskor

A piece of eruidtion

Findnig this post ha

A fehérjében gazdag étrenddel hosszú távon is könnyebb a fogyás

Kommentáld!

Hozzászólások

Kajárikné Kovács Katalin üzente 16 éve

Kedves Erzsi!
Gratulálok az elhatározádohoz, a fogyókúra sokszor agyban dől el. Remélem megtalálod azt a programot, amelyik a legjobban izlik, és követhető számodra. A cukorbetegség miatt szoros együttműködést javasolok az orvosoddal, mert már néhány kiló leadása is pozitív hatással van a vércukorszintre. A gyógyszerezésednek folyamatosan követni kell a sőúlycsökkenés miatti változást. Ezt csak az orvos határozhatka meg. Valószínűleg gyakrabban kell mérni az értékeket. Ma már ez nem lehet probléma, mert vannak napi, otthoni mérőeszközök.
Sok sikert!

Üdv Kajárikné Kati

Előzmény

Válasz

Bartos Pálné üzente 16 éve

Üdvözlet mindenkinek.
Én egy komoly mütét után hirtelen meghíztam, sajnos felborult a hormonháztartásom.
Sok féle diétát kiprobáltam, de egy kiló volt a max. és egy csomó pénz.
Most eltervezetem, hogy megprobálom csirákkal + salátával kiváltani a vacsit. A táncot én is terveztem, mert ebben az évben a férjem is nyugdijas lett és hát bizony kapkodja fel a kilókat. Meg kell fontolnom a fogyit mert cukorbeteg is vagyok.
Szerintetek hogy csináljam
Erzsi

Válasz

Új hír

Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben