Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ha elkötelezted magad egy étrend mellett, letaglózhat a felismerés, hogy az mégsem működik. Ahelyett, hogy feladnád céljaidat, vizsgáld meg az étrended és változtass.
1. Nincs konkrét terved
Nagyjából odafigyelsz az étrendedre, de konkrét koncepció nincs benne. Először is, végezz alapos kutatómunkát arról, mit, hogyan és mennyit kell enned. Nincsenek általános megoldások, ami mindenkinek működik, de szerencsére az internettel korlátlan tudásanyag áll rendelkezésedre ahhoz, hogy fogyásod sikeres lehessen.
2. Kevés a fehérje
Hajlamosak vagyunk csak a zsírra vagy a szénhidrátra koncentrálni, hiszen ők a főellenségek. Pedig fogyás szempontjából a fehérjebevitel nagyon fontos. Miért? Az energiadeficit miatt szervezeted az izmokat kezdi bontani, amit megfelelő fehérjebevitellel elkerülhetsz. Emellett a fehérje jobban eltelít, emésztésekor pedig több energiát használ fel a test, mint a szénhidrát és zsír esetében.
3. Tényleg egészséges?
A müzliszeletek, a gabonapelyhek, melyekre rányomtatták a fitt szócskát egy vékony derekú, boldog nő képével, nem fognak segíteni a diétádon. Igyekezz minél tisztább ételeket vásárolni, és ne hagyd, hogy az olcsó marketing átverjen! Hidd el, aminek a csomagolása azt mondja, jó neked, attól távol akarsz maradni!
Forrás:http://spatrendonline.hu
|
|
|
aliumair umairali írta 1 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Learn how to setup WidgetBot for unblocked games step by ...
aliumair umairali írta 1 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
EX4 Decompiler – Convert EX4 to MQ4 safely, recover source ...
aliumair umairali írta 2 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Awesome article, it was exceptionally helpful! I simply ...
SEO123 Jimmy írta 2 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
That is thus gorgeous and also imaginative. I recently really...
aliumair umairali írta 2 napja a(z) Mi a véleményed a Herbalife termékekről? fórumtémában:
Temukan pengalaman bermain togel yang tak tertandingi di ...
aliumair umairali írta 3 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Setiap orang punya cara berbeda memulai hari....
SEO123 Jimmy írta 3 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
I actually pleasantly surprised together with the study you ...
aliumair umairali írta 3 napja a(z) Ezért érdemes lefogynod fórumtémában:
Only strive to mention one's content can be...
SEO123 Jimmy írta 3 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
That is thus gorgeous and also imaginative. I recently really...
aliumair umairali írta 3 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Someone Sometimes with visits your blog regularly and ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Idősebbek is elkezdhetik
7 OK, AMIÉRT EGÉSZ NAP CSAK ENNÉL
Még mindig veszélyes trükkökkel tartják magukat vékonyan a modellek
5 pszichológiai trükk, ami felgyorsítja a fogyókúrádat