Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Végre közeledik a tavasz! Lassan megszabadulunk mindent eltakaró télikabátjainktól és könnyedebb ruhákat veszünk föl. Legtöbben ilyenkor eszmélünk föl, hogy le kéne adni a télen felszedett feleslegeinket. Pár hónap és könyörtelenül itt a nyár és a fürdőruha szezonja.
A tavasz közeledte lévén könnyebb helyzetbe kerülünk a diétát illetően, ugyanis egyre több a zöldség és gyümölcs választék a piacokon. Ezekből szeretnék ajánlani neked egy könnyed tavaszra való diétát!
Mint tudjuk, nagyon fontos a folyadék. A reggelt kezdheted is folyadékpótlással, hiszen egész éjszaka nem ittál. Egy-két pohár víz nagyon jó hatással van az éhgyomorra, főleg, ha még esetleg belefacsarod egy fél citrom levét is. Egyél egy-két pirítóst, és ami fontos fogyassz el egy gyümölcsöt is. Kávé helyett állítják, hogy az alma vagy a grapefruit is nagyon hatásos segítség az ébredésben.
Ebédre a friss zöldségsaláta nagyon laktató lehet, arról nem is beszélve, hogy milyen egészséges! Összekeverhetsz ízlésednek megfelelően mindent, amit találsz otthon: uborkát, paradicsomot, petrezselymet, bazsalikomot, káposztát, paprikát, kukoricát, kaprot, gombát és bátran használj rá olíva olajat vagy almaecetet.
Vacsorára ismét gyümölcsözés következik.
Innivalónak fogyassz bőven ásványvizet, gyümölcsleveket, teákat.
Ezzel a diétával kb. 6 kg-ot tudsz leadni egy hónap alatt, és mindenképpen jótékony hatással bír szevezetedre, bőrödre.
Sok sikert!
|
|
|
SEO123 Jimmy írta 20 órája a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
I’m going to read this. I’ll be sure to come back. thanks for ...
SEO123 Jimmy írta 23 órája a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
I’m going to read this. I’ll be sure to come back. thanks for ...
aliumair umairali írta 1 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
That is thus gorgeous and also imaginative. I recently really...
SEO123 Jimmy írta 1 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
I actually pleasantly surprised together with the study you ...
aliumair umairali írta 2 napja a(z) Lapos has szülés után is: LoveYourBelly fórumtémában:
إذا كنت تبحث عن *محامي الرياض* ...
aliumair umairali írta 2 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Manage My Gift Online. Check your GiftCardMall/MyGift...
aliumair umairali írta 3 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Download Blink Streamz 100% Completely Free Latest...
Keczánné Macskó Piroska írta 4 napja itt:
Jó szórakozást a klubban!
Khan Nimra írta 5 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
I read your blog frequently and I just thought I’d say keep up ...
aliumair umairali írta 5 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
What is an outstanding post! “I’ll be back” (to read more...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Gyümölcsöző diéta
A reggeli is segít a fogyásban
Vízdiéta, a karcsúsodás alapja
Tavaszi salaktalanító diéta