Fogyókúra klub

Fogyj fejben!

Azt mondják, minden fejben dől el. De legalábbis minden tettet egy gondolat előz meg. (A gondolkodás pedig a tett halála, de a tettek gondolkodás nélkül csak káoszt szülnek, ésatöbbi...)

Azt viszont a saját bőrömön tapasztaltam, hogy míg úgy próbáltam megszabadulni a rámrakódott zsírfeleslegtől, hogy közben az járt a fejemben (és észer sem vettem!), hogy "fú, de kövér vagyok, dagadt dezsnaja, brrr...", hiábavaló volt minden küzdelem, csodadiéta és csodatabletta, a mérleg nyelve egy tapodtat sem mozdult balra.

Aztán amikor tudatosan váltottam, és azt hajtogattam magamban: "most fogyókúrázom, lefogyok, most, ebben a pillanatban is éppen leolvad rólam pár grammnyi súlyfelesleg, egyre vékonyabb vagyok", akkor beindult a folyamat.

A pozitív gondolat mindig jó eredényekhez vezet. És tettekhez! A pozitív gondolkodás derűssé, és vonzóvá tesz, ráadásul magához vonzza a pozitív , dolgokat, helyzeteket, eseményeket is.

De léteznek olyan egyszerű gyakorlatok, melyek testünkre és lelkünkre egyaránt fogyasztóan hatnak. Ezek segítségével karcsúra gondolhatod magad!

Címkék: diéta fogyókúra gondolatok gyakorlat módszer optimista pozitív

Kapcsolódó hírek:

Készülj tudatosan a fogyókúrára

Az alacsony glikémiás indexű ételek is segítenek a zsírégetésben

Miért sikertelen a fogyókúrád?

Ne csapd be magad!

Kommentáld!

Hozzászólások

Véghné Csík Ildikó üzente 16 éve

Rendben,akkor most nyomtatok egy fotót ,kiteszem a hűtőre,és a leírtak szerint fogok gondolkodni.Szorítsatok ,hogy sikerüljön!!!

Válasz

Kajárikné Kovács Katalin üzente 16 éve

Ha egy hónap múlva nem is, de könnyebben fogod elérni a kívánt célt. Agykontrollal, és a Vonzás Törvényének tanulmányozásával is foglalkozom, és sokszor hívom ezeket segítségül. Az történik, amit bevonzol Magadnak. Ha folyamatosan a sikereidre gondolsz, akkor az fog megvalósulni, ha kudarcra gondolsz, akkor az .Válassz ki Magadról egy olyan fotót, amelyen tetszel Magadnak, és tedd ki, egy olyan helyre, ahol naponta sokszor rápillanthatsz. Én pl. a hűtőszekrény ajtajára tettem fel. Ha ránézel, gondold azt, mindent megteszek érte, és semmi akadálya annak, hogy ismét ilyen legyek. Képzeld el, hogy már elérted az áhított célt, érezd át milyen az új alakodban élni. A legjobb úton haladok a célom felé, napról napra jobban nézek ki. Talán hókuszpókusznak tűnik, de ezek indítják el a pozitív gondolatokat, és a mi még fontosabb, a pozitív érzéseket. Sok sikert kívánok Neked, és a többi olvasónak is a pozitív szemlélet, a saját magunk elfogadása útján, az elvárt eredmények érdekében.

Előzmény

Válasz

Nagy Ilona üzente 16 éve

A cikk elolvasása után úgy döntöttem ezek után mindig ez lesz az eszembe...lefogyok!!
Talán 1 hónap múlva egy bombázó lesz belőlem??

Válasz

Új hír

Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben