Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A diéta megkezdése előtt érdemes egy kiadós böjtöt, vagy méregtelenítő kúrát beiktatni, felszerelkezni jó minőségű narancsbőr gyilkos csodakrémekkel, beiratkozni zsírégető aerobik edzésekre, és legalább otthon magunknak masszírozni a célzott bőrfelületet. De legjobb, ha szakemberre bízzuk.
Sokat segíthetnek a különböző kezelések is: ultrahangos zsírbontás, bőrfeszesítő tapaszok, hypoxi tréning, gyógynővényes-illóolajos nyirokmasszázs, szilíciumzselé szájon át, stb...
Ez a bőrszépítő-feszesítő diéta egy 5 napos program, sok finom recepttel, de a kúra minimális időtartama 10 nap.
A másik egy 7 napos, szintén szimpatikus.
Bármelyik diétát választod, ne menj 1200 kalória alá, mert esélyes, hogy valamilyen hiánytünet jelentkezik a fáradtság és az idegesség mellett.A jojó-effektről nem is beszélve.
Trükkök:
- Főzelékek, habarás és rántás nélkül, pürésített zöldséggel sűrűsítva, só nélkül! (Nagyon sokféle sómentes ételízesítőt kapni, akár drogériákban is)
- Savanyúkáposzta-lé. Magas C vitamin tartalma csodát tesz a kötőszövetekkel, ráadásul enyhén vízhajtó.
- Reggelire csak gyümölcsöt együnk (lehetőleg ne 5 banánt...) kezdetben kicsit nehéz lehet, főleg azoknak, akik hajlamosak a gyomorégésre, ők csavarjanak pár csepp citromot a lereszelt vagy feldarabolt finomságokra.
- Minél alacsonyabb zsírtartalmú, natúr tejtermékek
- Sófürdő, Holt-tengeri sóval. Szintén könnyen és viszonylag olcsón beszerezhető. 10-20 perc lazulás után fogjunk egy dörzskesztyűt, és alaposan masszírozzuk át a problémás testrészeket.
- Vízhajtó- és tisztító teák. Nem mindegyik finom, de mindegyik hatásos, és akár házilag is elkészíthető.
- Hideg-meleg zuhany. Forró víz, jéghideg víz, forró víz, jéghideg víz...és mellé néhány operaária, fejhangon...:)
|
|
|
Keczánné Macskó Piroska írta 2 hete itt:
Jó Szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
A narancsbőr ütőképes ellenfelei
Narancsliget a bőr alatt
7 OK, AMIÉRT EGÉSZ NAP CSAK ENNÉL
Még mindig veszélyes trükkökkel tartják magukat vékonyan a modellek