Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Az olyanok, mint Gwyneth Paltrow vagy Dina Manzo, a New Jersey Született feleségek sztárja, állandóan meleg citromos vizet isznak. Ők úgy gondolják, ez segíti a fogyást. De ez nem túl szép ahhoz, hogy igaz legyen?
A szakértő szerint a citromos víz önmagában nem okoz fogyást. Azonban, ha ezzel helyettesíted a magas kalóriatartalmú italokat, mint a cukros kávé vagy a cukrozott gyümölcslevek, akkor segíthet a fogyásban.
A víz – teljesen mindegy, hogy meleg
vagy hideg, citromos vagy sima – segít megőrizni az agyagcsere ritmusát.
Az egészséges táplálkozás egyik alapelve, hogy kerüld a kiszáradást,
maradj hidratált! A szervezetben lévő folyadék ugyanis fokozza az
anyagcserét.
Azok számára, akik a sima vizet nem annyira szeretik, jó ötlet lehet egy kis citrom hozzáadása. Jobb ízű lesz az italod, de nem viszel be plusz kalóriát.
A citromos víz ivása rövid távon csökkentheti a puffadást, ugyanis természetes vízhajtóként funkcionál. Ha visszatérő puffadással küzdesz, akkor viszont jobb, ha megkeresed az okát és megpróbálod a rossz szokást kerülni. Ilyen rossz szokás lehet: túl gyorsan evés, szívószállal ivás, szénsavas italok ivása, túl sok só-fogyasztás és ehhez hasonlók.
Ne akarj citromos vízzel próbálkozni, ha gyomorégésed vagy savas refluxod van. Ezzel ugyanis csak súlyosbítod a tüneteket.
Forrás:http://wellnesscafe.hu
|
|
|
Khan Nimra írta 8 órája a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
I read your blog frequently and I just thought I’d say keep up ...
aliumair umairali írta 10 órája a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
What is an outstanding post! “I’ll be back” (to read more...
aliumair umairali írta 10 órája a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Thankyou for this wondrous post, I am glad I observed this ...
aliumair umairali írta 3 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
I’m going to read this. I’ll be sure to come back. thanks for ...
aliumair umairali írta 3 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Really I enjoy your site with effective and useful...
aliumair umairali írta 6 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
This is a smart blog. I mean it. You have so much knowledge...
Khan Nimra írta 6 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
I just want to let you know that I just check out your site and I...
Khan Nimra írta 6 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Positive site, where did u come up with the information on this ...
aliumair umairali írta 6 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
I’m going to read this. I’ll be sure to come back. thanks for ...
aliumair umairali írta 6 napja a(z) 90 napos fogyókúra fórumtémában:
This is such a great resource that you are providing and you ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Ez a csoda történik a testeddel, ha 6 napon át kókuszvizet iszol
A természetes zsírégetés titka a citrom
Halálra ítéljük magunkat ha játszunk a savval!
Bikiniszezon? Dinnyekúra!