Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Az ember, mint racionálisan gondolkodó lény képe sehol sem hullik olyan apró darabokra, mint a gasztropszichológiai kísérleti laborokban. Az elmúlt évek vizsgálataiból legalábbis az derült ki, hogy étkezési szokásainknak semmi köze valódi igényeinkhez, szükségleteinkhez, sokkal inkább függnek ezek az aktuális érzelmeinktől, és külső körülményektől. Tudjuk például, hogy társaságban többet eszünk, ahogy akkor is, ha nagyobb a választék, vagy éppen az orrunk előtt van a koszt. Más vizsgálatok bebizonyították, hogy többet eszünk akkor is, ha menőnek hiszünk egy fogást, ha tévé előtt eszünk, vagy nagyobb tányérba pakoljuk az ételt. Ehhez az információhalmazhoz tett most hozzá egy újabb érdekességet egy friss kutatás. Méghozzá azt, hogy ha fogyni akarunk, jobb, ha elfelejtjük a kanalat.
A Journal of the Association for Consumer Research januári gasztro különkiadásában megjelent vizsgálatból ugyanis kiderült, hogy teljesen máshogy állunk hozzá az ételhez, ha kanállal és máshogy, ha villával esszük. Az amerikai kutatássorozatban résztvevőknek falatnyi ételeket kellett villával vagy kanállal kóstolniuk. Az eredményekből az látszik, hogy ugyanazt az ételt alacsonyabb energiatartalmúnak és jobb minőségűnek hitték, akik kanállal fogyasztották, ráadásul többet itt ettek belőle: kanállal ugyanis kisebbnek tűntek a falatok.
A lényeg tehát, hogy egyáltalán nem mindegy, milyen eszközt választunk az étkezéshez, így ha szívesen megkímélné magát a plusz kalóriáktól, ahol lehet, használjon inkább villát. Levesből például tuti kevesebbet eszik vele.
|
|
|
aliumair umairali írta 1 órája a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
RachatAuto Suisse vous propose une solution rapide ...
aliumair umairali írta 2 órája a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
When you check my credit score UK online, you’ll see how ...
aliumair umairali írta 5 órája a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Positive site, where did u come up with the information on this ...
aliumair umairali írta 21 órája a(z) Zsírégetés az izomsejtek építése mellett fórumtémában:
I’m going to read this. I’ll be sure to come back. thanks for ...
SEO123 Jimmy írta 1 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Fabulous post, you have denoted out some fantastic ...
aliumair umairali írta 1 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
I’m going to read this. I’ll be sure to come back. thanks for ...
SEO123 Jimmy írta 2 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
I’m going to read this. I’ll be sure to come back. thanks for ...
aliumair umairali írta 2 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Fabulous post, you have denoted out some fantastic ...
aliumair umairali írta 3 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
Fabulous post, you have denoted out some fantastic ...
aliumair umairali írta 4 napja a(z) Fogyás diéta nélkül!!! fórumtémában:
You made such an interesting piece to read, giving every ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
7 OK, AMIÉRT EGÉSZ NAP CSAK ENNÉL
Még mindig veszélyes trükkökkel tartják magukat vékonyan a modellek
A hasi zsírt így tüntethetjük el
5 pszichológiai trükk, ami felgyorsítja a fogyókúrádat