Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Talán meglepően hangzik, de szervezetünkben több a baktériumok száma, mint a sejteké.
Nem kell azonban aggódni, mert ezek a mikrobák hozzájárulnak egészségünk megőrzéséhez. Hogyan? Kiderül a cikkünkből.
A
baktériumok természetes módon élnek a bőr felszínétől kezdve a belekig
az egész szervezetünkben. Hajlamosak vagyunk azonban azt gondolni, hogy a
mikrobák rosszak, olyan kórokozók, amelyeket jobb kiirtani. Azonban ez
pont ellenkezőleg van: a legtöbb közülük hozzájárul egészségünk
megőrzéséhez, anyagcserénk megfelelő működéséhez - írja a Fox News.
Mintegy
100 trillió mikroba van a szervezetünkben, amelyek mind segítenek az
emésztésben és a méregtelenítésben, hozzájárulnak az immunrendszer
erősítéséhez. Akkor van probléma, amikor a káros mikrobán
átveszik az uralmat a jó baktériumok felett, ezzel különböző problémákat
okozva az autoimmun betegségektől kezdve a súlygyarapodásig bármit.
A
bélben található mikrobák befolyásolják az anyagcserét, így
kulcsszerepet játszanak az elhízásban. Az alábbi tippekkel azonban sokat
tehetsz azért, hogy a hasad lapos maradjon.
Egyél nyers zöldségeket és gyümölcsöket, kortyolgass zöld teát,
ami jót tesz az emésztésnek. Csökkentsd minimálisra az adalékanyagok
fogyasztását, amelyek elpusztítják a jó baktériumokat. Szedj minél
kevesebbszer antibiotikumot, ami bár a káros mikrobákat támadja meg, de
egyúttal pusztítja a jó baktériumokat is. Emellett fogyassz
probiotikumokat, ami növeli a jó baktériumok számát.
http://www.wellnesscafe.hu/wellness/2013-11/A-bacik-segitenek-fogyni/#a3
|
|
|
Keczánné Macskó Piroska írta 2 hete itt:
Jó Szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
7 OK, AMIÉRT EGÉSZ NAP CSAK ENNÉL
Még mindig veszélyes trükkökkel tartják magukat vékonyan a modellek
A hasi zsírt így tüntethetjük el
5 pszichológiai trükk, ami felgyorsítja a fogyókúrádat