Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ezt a témát Kajárikné Kovács Katalin indította 14 éve
Ide várom a beszámolókat és tippeket arról, hogyan sikerült a nyaralás alatt megőrizni a súlyotokat. Milyen kihívások értek Benneteket, és hogyan sikerült ellenállni a csábításoknak?
Hozzászólások eddig: 2
[Törölt felhasználó] üzente 14 éve
Szerintem is nyár alatt a legkönnyebb fogyizni. És is erre gyúrok, remélem olcsó lesz a gyümi és a zöldség. Befőzni is szeretnék...
Csanyi Bobe üzente 14 éve
Nem híztam a nyaralás alatt... mert rengeteg salátát ettem és tenger gyümölcseit, halakat elsősorban, grillezve, párolva.
No meg gyümölcsöket. Természetesen ittam a Wellness shakemet, ez megment attól a vágytól, hogy csokoládét kelljen ennem, hogy mindenáron fagylalt kelyhekkel " tortákkal, veszélyeztessem az elért eredményeimet.
(Január óta 8 kg- al vagyok kevesebb!!!)
Nem ittam sört, csak néha egy pohár vörösbort, vagy roset - ahogyan tették ezt a helyiek is - hiszen Franciaországban és Luxemburgban nyaraltunk. Természetesen hatalmas túrákat tettünk, közben sok sok tiszta vizet ittunk. Így nem hogy rakodott a súly, még 1-2 kg- al kevesebbel tértem haza. Nagyon jó:)! Üdv mindenkinek!
Keczánné Macskó Piroska írta 1 hete itt:
Érezd magad jól a klubban!
Gulybán Barnabásné 3 hete új blogbejegyzést írt: Dr.Joe Dispenza
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Új hozzászólás