Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
9 éve | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás
Minden fogyókúrával és egészséges életmóddal foglalkozó szakember hangsúlyozza, hogy a hidratálás mennyire fontos, ha még szebbek akarunk lenni. Most egy olyan fogyasztó víz receptjét mutatjuk meg, amivel könnyebben leadhatók azok a fránya kilót.
Egy new york-i táplálkozáskutató fejlesztette ki ezt a bizonyos fogyasztó vizet. A víz mellett gyömbér, uborka, citrom és mentalevél szerepel ebben a koktélban. A vízről köztudott, hogy csökkenti az éhségérzetet, kiűzi a salakanyagokat a szervezetből és még zsírégető hatása is van. A gyömbér a gyomor- és bélrendszer működését segíti elő, az uborka víz- és vizelethajtó, szabályozza az anyagcserét, a citrom az emésztésre nagyon jó, a mentalevél pedig szintén az éhséget csillapítja és hozzásegít az epeműködéshez- nem csoda hát, hogy ez a vizes koktél igen hatékony a fogyókúrás időszakban.
A fogyasztó víz elkészítése:
Egy kancsóba tölts 2 liter vizet, apríts bele egy kb. 2-3 centiméteres gyömbér darabot. Vágd lehet vékonyra a kígyó uborkát, és szeletelj bele vékonyan egy alaposan megmosott citromot, végül pedig 12 db mentalevelet is adj hozzá. Ha ezzel megvagy tedd a koktélodat hűtőbe, hagyd állni egy éjszakát, hogy az ízek jól összeérjenek.
Másnap reggel már kezdődhet a kúra. 4 napig idd ezt a vizet. A két liter természetesen nem lesz elegendő ennyi időre. Ha elfogy, bátran készíts belőle több adagot is.
cnews.hu/keszits-fogyaszto-vizet-es-add-le-konnyeden-kilokat/
|
|
|
Keczánné Macskó Piroska írta 1 hete itt:
Jó szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!