Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ezt a témát Csehi Peter indította 13 éve
Sziasztok!
A napokban kezdtem el a 90napos diéta címszóval egy kisebb fajta diétát!
Kiszeretném kérni a ti véleményeteket is erről akár + akár - .
Nem vagyok túlsúlyos 86kg-ról szeretnék 76kg-ra lemenni!
Próbálta ezt már valaki közületek?
Előre is köszönök mindent!
Hozzászólások eddig: 5
forgács éva üzente 12 éve
[Törölt felhasználó] üzente 12 éve
Köszi Zoltán! Nem pont ilyen "támogatásra" gondoltam, bár kétségkívül van, akinek ez a fajta "bátorítás" bejön. Kalóriát nem számlálgatok, de le fogok fogyni!
Dr. Károlyi Zoltán üzente 12 éve
Most akkor le akarsz fogyni vagy sem ? To be or not to be ? Ez tök komolytalan . Tartsd az 1100 kalóriát és lefogysz ? Elhiszed ? Nem ? - akkor nem vagy lelkileg érett még rá . Menj el a vasárnapi istentiszteletre és
kérj erőt a jó Istentől ! Mert Benned annyi erő sincs , mint egy éhenkórász macskában ! Végy már erőt magadon és tartsd be a diétát ! Én a támogatód vagyok, hidd el -minden héten írok , amíg le nem fogysz .
Ok ?
[Törölt felhasználó] üzente 12 éve
Sziasztok! Elég régi és visszatérő téma nálam, hogy szeretnék ledobni pár kilót. A fogyókúra szó hallatára azonnal éhes leszek, hát nem is próbálkozom ilyesmivel, inkább életmódbeli dolgokon változtatnék. A könyvtárban nemrég találtam egy egész jó kis könyvet ehhez, ami most eléggé belelkesített. A módszer része, hogy szükség van egy "támogatóra", akinek be lehet számolni hétről-hétre a célokról, felmerült dolgokról, elért eredményekről. Azért csatlakoztam ehhez az oldalhoz, mert szeretnék egy ilyen Támogatót találni! (Van családom és barátaim is, de őket momentán kevésbé lelkesíti ez a dolog, rájuk kényszeríteni meg nem akarom magam) Várok, tehát egy jelentkezőt, akit érdekel a téma, de legalábbis nem fárasztja! Köszönöm!
Lukacsics Viktória üzente 12 éve
Én próbáltam és sikerült, de nagy önfegyelem kellet hozzá.Nagyon nehéz volt ,a mindennapi mozgás és csak alma karikák csoki, és cukor helyett.De ha kitartó vagy menni fog ,de ha erős vagy és magabiztos akkor menni fog :) ! "Ha sportolás közbe több kcal-t égetsz mint amennyit megeszel akkor biztos fogysz ,de önfegyelem nélkül mit sem ér az egész" idézet és amíg én ezt a fogyókúrát csináltam mindennap többször is elmondtam ezt magamnak. :)
Keczánné Macskó Piroska írta 2 hete itt:
Jó Szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Új hozzászólás