Góral-Gurgel Maria üzente 15 éve

En mar ezzel a módszerrel leadtam 9 kilót!!!A husvetot is ateltem ,igaz sutik nelkul , de sok gyumolccsel:)Hetente ketszer fitnessz es egyszer uszoda!!!

Tamás Zsuzsanna üzente 15 éve

Nagyon jó dolgok ezek! Nálam a marha nagy tányérakkal van a gond, amiket persze tele is pakolok rendesen. Nagyon sok rajtam a felesleg, ezértbármilyen tanácsnak örülök.

Válasz

Kiss Ferencné Ildi üzente 15 éve

2 hónap mulva beszámolok az eredményről. Elmúlt a húsvét, jöhet a kaló.riaszegény étel

Válasz

Parag Ágnes üzente 15 éve

Ez szuper!
Nagyon köszi!!

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 15 éve

A narancs,a spenot,és az erőspaprika kilöve,de a többi nagyon jó.Köszi szépen

Válasz

Lakatos Tünde üzente 15 éve

Sok almát, narancsot és sárgarépát eszem. Az étrendemet is átalakítottam. Legfő képpen már csak salátákat eszem. Barna kenyér, tejföl, kefír, káposzta, ilyeneket eszem. Na meg hát tornázok. 8 nap alatt le fogytam 3 kilót. Ez nekem jó és igy csinálom tovább.

Válasz

Balázs Katalin üzente 15 éve

Mindennel egyet értek, de már megszoktam,hogy a TV előtt eszem.Nagy hiba,tudom.

Válasz

BÁLINT IMRÉNÉ MARIKA üzente 15 éve

Köszönöm megprobálom betartani, mert pár kilót lekéne adni.

Válasz

Nagy Ilona üzente 15 éve

Köszönöm ezeket a jó tanácsokat! Legalább 5 kg-tól kellene megszabadulnom.

Válasz

FÖLDHÁZI FERENCNÉ üzente 15 éve

Nagyon köszönöm, remélem ha betartom akkor lemegy egy pár kiló!