Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Fogyókúra klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Fogyókúra klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
4 éve | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás
A rosszul megválasztott fogyókúrák sokszor hatástalanok vagy a hatásuk csak rövid távú, de ha sikert érünk is el velük, a fogyás történhet úgy is, hogy ártunk a szervezetünknek.
14 éve | nemesi rita | 1 hozzászólás
Lehet ilyen egyszerűen is fogyni, és az egy perces koncentrálás igazán nem lehetetlen elvárás magunkkal szemben!
Apró trükkök, melyek igazán nem kerülnek sokba - sem idő, sem pénz viszonylatábnan - viszont segíthetnek a fogyókúrádban!
Kíváncsi vagy az egy perces tippekre?
|
|
|
Ha kevesebbet eszel, fogysz, ha többet mozogsz, több kalóriát égetsz el. Nagyjából ennyit kell megjegyezni és betartani ahhoz, hogy a fogyókúrád sikeres legyen.
Persze számos trükkel tudod fokozozni az anyagcsere folyamatokat, ezáltal akár a zsírégetést is, és még csak tablettákra sem kell költened!
14 éve | nemesi rita | 0 hozzászólás
Fogyókúrázni nem csak azért nehéz, mert valahogyan mindig másnapra csúszik a kitűzött kezdési időpont. És nem csak azért nehéz, mert az. Hanem azért is, mert rémesen magára tud maradni az ember a Nagy Feladattal. Az már jó, ha a hirtelen ellenségek tömegévé vált környezetünk megérti és elfogadja a kezdetben kissé labilis kedélyállapotunkat, de még jobb, ha támogatnak benne.
Milyen szép is volna rájuk parancsolni, hogy lesznek szívesek ők is saláta leveleket nassolni az sovány csirkemelles saláta elfogyasztása után...
15 éve | nemesi rita | 0 hozzászólás
Aki már próbált valaha is viszonylag nagyobb súlyfeleslegtől megszabadulni, pontosan tudja, hogy a siker legádázabb ellensége nem a hűtőszekrény hívogató berregése, egy családi lakoma vagy a kedvenc sorozat, esetleg a túl drágának ítélt fitnesz bérlet, hanem saját maga.
Az első idők gyors sikere után egyszer csak ott találjuk magunkat azon a bizonyos határon, ahol megáll a mérleg nyelve, egy tapodtat sem mozdulnak a kilók. Mit tehetünk ilyenkor?
Gulybán Barnabásné 3 napja új blogbejegyzést írt: Dr.Joe Dispenza
Keczánné Macskó Piroska írta 2 hete itt:
Jó szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás